עשרת הדיברות:
- תנועה זה מגיל אפס ועד מאה ועשרים. תהיו בתנועה!
- ילדים צריכים מעטפת טובה: אנשי חינוך טובים בגני הילדים ובבתי הספר, הורים שמקדישים זמן בבית ומדריכים שנותנים ערך מוסף בחוגי אחר הצהריים.
- תשתית מוטורית וקואורדינטיבית טובה היא יתרון משמעותי בכל תחומי החיים, ובפרט בספורט.
- חשוב שילדים ייתנסו במגוון ענפי ספורט.
- כל אדם חייב לקיים פעילות גופנית דרך קבע.
- כל אדם צריך לאהוב פעילות גופנית, ולא לפחד ממנה.
- אימון מוצלח הוא השילוב בין חווייתו הטובה/המאתגרת של המתאמן להשגת מטרות המאמן.
- אורח חיים בריא הוא השילוב בין פעילות גופנית, תזונה מאוזנת, שינה טובה והרגלים נכונים. ויפה שנה אחת קודם.
- אם לא הצלחתם היום, זו לא סיבה שלא תצליחו מחר.
- התמדה תוביל להצלחה, אין קיצורי דרך.
ועוד משהו:
ההתמכרות למסכים פוגעת בילדים ובהורים כאחד. תחשבו על זה.
